广东21城“为城而战”!梅州,蓄势待发!
娱乐
广东省城市足球超级联赛
要来了!
3月2日,2026年广东体育城市联赛组委会成立大会暨第一次全体会议在广州举行,标志着2026年广东省城市篮球联赛、广东省城市足球超级联赛正式进入全面实施阶段。目前,梅州市队球员选拔工作正在紧张进行。
图片为Ai生成。
“粤BA”3月升级亮相
作为广东重点打造的年度群众体育IP,2026年广东省城市篮球联赛(“粤BA”)即将热血启幕,揭幕战计划于3月举行。

自2015年创立至今,广东省男子篮球联赛已点燃全省民间篮球热潮,在此基础上全新升级的广东省城市篮球联赛,将更深度聚焦群众参与、本土情怀与青少年培育。
这场升级不仅是对赛事规模的拓展,更是对篮球文化的深耕。全新亮相的粤BA,将力争打造一场集观赏性、参与性、竞技性与经济活力于一体的南粤文体新名片,激活体育消费新场景,为城市发展注入新动能,实现赛事流量变旅游留量,竞技激情燃经济新机的良性循环。
根据竞赛规程,本届粤BA分为东、西两区展开角逐。其中西区汇聚广州、珠海、佛山、中山、江门、阳江、湛江、茂名、肇庆、云浮10支代表队,东区汇聚清远、韶关、惠州、东莞、深圳、河源、梅州、潮州、揭阳、汕头、汕尾11支代表队,小组赛阶段采用主客场单循环赛制,让热爱在家门口落地,让较量在主场升温。
足球联赛“一城一主场”
而作为全省最高水平的业余足球赛事之一,2026年广东省城市足球超级联赛计划于4月至11月举办,实行一城一主场制。该赛事将成为展示各地城市体育风采、推动足球文化交流的重要平台,通过足球运动凝聚城市精神。
全省21个市将各派1支代表队参赛,球队以城市命名,一城一主场。联赛为11人制男子足球联赛,分两个阶段进行,第一阶段为常规赛,第二阶段为淘汰赛。
本届联赛不仅是竞技舞台,更将力求打造“赛事+文旅”融合平台,串联各地文化特色,拉动体育消费,展示南粤城市形象。目前,潮州、珠海等多地已启动运动员招募选拔工作,汇聚本土足球人才,力争在赛事中展现城市风采,让足球运动成为联结广东21城的精神纽带。
当体育城市联赛打响
双赛齐鸣,燃动全省
21城激情联动
将奉献一场文旅商体展融合的
城市嘉年华!
编辑:罗欢欢
审核:练海林
)" class="right">MediaTek携手微软研究院联合开发有源光缆技术
知识
PChome 3月18日消息,MediaTek、微软研究院以及其他供应商所组成的研发团队,成功设计出新一代由微型化MicroLED光源驱动的有源光缆(AOC)。这一革命性的有源MicroLED光缆设计,相较于现有技术能够显著提升数据中心的能效表现。采用有源MicroLED光缆在实现媲美铜缆的可靠性的同时,传输距离更是大幅超越。

MediaTek 公司副总经理 Vince Hu表示:“本次合作充分发挥了双方深厚的技术积累、强大的行业领导力,以及对数据中心设计的深入理解,共同攻克了行业面临的关键瓶颈和限制。通过对MicroLED技术进行微型化,并集成到与现有数据中心设备兼容的收发器中,助力行业能够实现对新技术的无缝升级。”
当今的数据中心网络在传输距离、能耗和可靠性之间存在权衡。电铜缆虽然能效较高,但传输距离通常受限于 2 米以内;传统的激光光缆虽然传输距离较远,但功耗高,且故障率最高可达铜缆的百倍之多。针对这一现状,MediaTek的工程创新与微软研究院的MOSAIC技术相结合,打造出新一代有源MicroLED光缆设计,采用数百条并行低速“宽而慢”(WaS)的MicroLED通道,替代传统的“窄且快”(NaF)激光通道,从而有效化解上述传输距离、能耗和可靠性之间的权衡难题。
该有源 MicroLED 光缆联合项目展示了端到端的集成设计,并取得以下重要突破:
·节能降耗:采用直接调制MicroLED并省去了复杂的数字信号处理(DSP),功耗相比传统的VCSEL 有源光缆节省可达50%。
·铜缆级可靠性:凭借MicroLED结构简单、耐久性强且抗温度变化的特点,该链路稳定性优于现有激光光学方案,能够达到媲美铜缆的可靠性。
·更远传输距离:该有源MicroLED的设计实现了媲美铜缆的高可靠性传输,但传输距离大幅超越,非常适合AI训练集群的大规模跨机架连接。
·更高可扩展性:通过增加单根光缆中的光通道数量或提升每通道的数据速率,可实现更高的总带宽。
·单芯片CMOS集成:单独一颗定制的CMOS芯片整合全部电子功能,包括SoC逻辑、Gear box、高密度MicroLED驱动器和高灵敏度跨阻放大器(TIA)。这些关键组件被集成于同一个芯片中,此设计有效减少多芯片互联带来的功耗和延迟负担。
·异构集成:MicroLED阵列和光电检测器(PD)阵列直接键合在单片CMOS芯片上。这种先进的协同封装方式突破了传统金线键合和长距离互联线路的物理限制,进而实现极小间距,以及超高密度的通道阵列。
微软全球资深副总裁、微软研究院技术院士Doug Burger表示:“微软研究院的突破性技术与 MediaTek 等伙伴的卓越工程能力相结合,为 AI 数据中心的效率带来跃升,此次合作将使我们能够构建出更加高效、可靠、成本更低的系统,并支持更强大的 AI 应用场景。”
这款有源MicroLED光缆的联合设计可在标准QSFP/OSFP封装下扩展至800 Gbps及以上的速率。双方还在持续探索微型化和量产可行性,助力未来千兆瓦级AI数据中心的发展。
)" class="right">微信正灰测“折叠发图”新功能,iOS版消息通知显示头像也在路上
百科
2026 年增额寿险品牌排名大揭秘:昆仑健康岁享金生为何成为本地优选?
百科
无畏契约秒了等多久 无畏契约惩罚机制介绍
娱乐

首先是不少玩家们会因为遇到不喜欢的图,或者因为一些游戏局外的事情在选人阶段秒退。一般性这种情况下,每天第一次秒退,基本上不会受到特别严重的惩罚。但是第二次之后就会禁赛三分钟左右,如果继续持续性秒退的话,那么就有可能扣分了。特别是排位赛阶段,除了扣分,甚至还会遇到长时间禁赛的惩罚。

此外,就是游戏中的挂机惩罚。本作对于挂机方面的惩罚非常严重,相比一般游戏来说,本作的挂机惩罚在第二、第三次时候会直接对各位玩家们有着非常严重的影响。第一次挂机,基本上只会警告一下不会有具体的惩罚,而第二次或第三次挂机之后,游戏则会直接获封七天。因此,如果有事情不能进行游戏,可以语音跟队友协商投降即可。

当然也并不是说封了之后就完全不能申诉,如果真的碰到了着急的情况,而事情有具体的原因的话,可以找安全客服了解情况并反馈之后进行账号的解禁。如果玩家们遇到了一些误封,或者是出现一些特定事件的话,那么该方法能有效的解决大家们的问题。

因此,在游戏的具体体验过程当中,如果不是突发情况,还是建议各位玩家们不要秒退为好。毕竟如果退出选人阶段,那么队友的人数就会形成一个以少打多的劣势,那么,对于其他玩家也是个相当不好的行为。

以上就是本期给各位玩家带来的无畏契约秒了等多久的全部内容,总的来说,还是建议各位玩家们不要秒退或者挂机,不然惩罚还是相当严重的。当然,如果真遇到问题,直接找安全中心客服申诉即可。
)" class="right">“十五五”规划中新基建的演进及物联网的定位
知识
从“十四五”到“十五五”,新型基础设施的演进
从“十四五”到“十五五”,新型基础设施的表述从“加快建设新型基础设施”变为“适度超前建设新型基础设施”,其范畴也迎来新的变化。
“十四五”时期:围绕“三大类”的基础框架,聚焦规模覆盖与数字底座
在“十四五”规划发布前,国家发改委明确新基建包含信息基础设施、融合基础设施、创新基础设施三大领域,形成了系统的分类体系。“十四五”规划继续沿用这一分类,首次在顶层设计中将新型基础设施与传统基础设施(如特高压、城际高铁)进行了清晰区分,作为独立战略范畴正式确立。
这一时期的核心覆盖范围与建设重点,紧紧围绕“加快建设”的导向,以构建全球领先的数字底座为核心目标。其中:
信息基础设施作为建设的重中之重,聚焦于5G网络、千兆光网、数据中心的规模化部署。目标是建成全球规模最大的5G网络和千兆光网,并启动“东数西算”工程,构建全国一体化大数据中心体系,强化算力统筹智能调度。
融合基础设施强调对传统基础设施的数字化、智能化改造,主要覆盖智能交通、智慧能源等领域,并推动工业互联网平台在重点行业的渗透。
创新基础设施主要指支撑科技创新的重大科技基础设施、科教基础设施等,为技术研发提供平台支撑。
这一阶段的覆盖范围呈现出“核心突出、边界清晰”的特征,当然,各个领域更多是平行推进的形式。
“十五五”规划:形成“六张网”协同体系,强调融合赋能与立体扩展
进入“十五五”时期,新型基础设施的内涵得到了极大的丰富和深化,其覆盖范围突破了“三大类”的分类方式,演进为以“五张网”为核心骨架的立体化、协同化、融合化的现代基础设施体系。
“六张网”体系具体包括:信息通信网络、全国一体化算力网、卫星互联网、数据基础设施、低空基础设施、区块链网络,并推进交通、能源、水利等基础设施数智化升级。与“十四五”时期相比,这一体系的演进有多方面体现:
首先,强化系统性协同更加明显。“十四五”强调5G“网络”和算力“枢纽”,而“十五五”则强调“全国一体化算力网”和“卫星互联网星座”,从“点”和“线”转向运营“网”和“面”。例如,全国一体化算力网不仅要求规模增长,更聚焦于算力度量衡、调度接口等标准的统一,旨在打破区域和厂商壁垒,实现跨域算力的灵活调度与交易,这直接服务于数据要素的高效流通。卫星互联网则从技术试验进入规模化组网与商业化阶段,GW、千帆等星座计划构成覆盖全球的天基网络。
其次,覆盖范围向“空间”与“要素”拓展,构建立体化格局。“十五五”规划显著拓展了新型基础设施的物理与逻辑边界,例如一方面向空天延伸:低空基础设施和卫星互联网被明确纳入核心体系,与地面5G/6G网络融合,提供全域覆盖能力;另一方面,向要素深化,数据基础设施首次被提升到与算力、网络类似的位置,其建设内容也会涵盖数据应用全链条设施,目标是构建数据要素价值化、市场化的基础环境。
再次,建设导向从“数字化”到“数智化”,突出产业深度融合。“十五五”时期的新型基础设施更加强调与实体经济的深度融合,其内涵不仅仅是支撑数字化转型,更有驱动产业数智化发展,体现了新型基础设施作为复杂系统工程的特征,其价值在于优化整个经济社会的资源配置效率。
物联网相关领域隐藏在“十五五”多个方向
“十四五”规划中提出“推动物联网全面发展,打造支持固移融合、宽窄结合的物联接入能力”,“十五五”规划进一步更新为“推动移动物联网自主迭代”。从过去五年物联网发展来看,当前固移融合、宽窄结合的物联接入能力已经逐步完善,基本能够覆盖所有物联场景,接下来移动物联网的自主迭代更多是从需求场景出发,进一步实现各类接入技术和能力的持续升级。从“十五五”新型基础设施来看,信息通信网络和卫星互联网也在很大程度上形成了移动物联网自主迭代的基础。
信息通信网络:从5G规模覆盖到5G-A/6G前瞻引领
在“十四五”规划中,信息通信网络建设的核心是完成5G网络的规模性覆盖,目前已建成全球规模最大的5G网络。截至2025年底,我国已建成5G基站483.8万个,每万人拥有34.4个,一个高速、泛在的移动通信基础底座已建成,为数字应用普及提供前提,同时也是物联网发展的重要底座。
进入“十五五”时期,部署重心发生了转移,核心任务为:加快5G-A移动通信网络的规模商用,建设5G-A基站50万个,加强6G技术研发、标准研制和应用验证。通过通信网络基础设施建设和超前布局,为“人工智能+”等未来产业提供领先的网络支撑。不论是5G-A还是6G,都能够充分体现移动物联网的迭代趋势。
卫星互联网从试验验证到规模化商用与生态构建
卫星互联网经过十年的发展,“十五五”期间进入了规模化、商业化推进阶段。数据显示,2025年,我国共完成92次航天发射任务,其中商业航天发射51次。2025年,我国商业卫星成功入轨321颗,占全年入轨卫星总量的82%。其中,入轨通信卫星数量最多,达到230颗,同比增长90.1%,约占入轨商业卫星总量的72%。
商业卫星组网正在加速。2025年,我国商业星座组网进入规模化部署阶段,多个重点星座完成关键组网节点。中国星网旗下的GW星座全年完成16组组网卫星发射,实现126颗组网卫星入轨,在轨组网卫星数量达到136颗,实现全国全域及“一带一路”沿线重点区域宽带通信覆盖,支撑航空互联、海洋海事通信等场景高速接入。垣信卫星旗下的“千帆”星座也稳步发展,全年3批次发射完成54颗组网卫星入轨,在轨组网卫星数量增至108颗,形成大带宽、低时延的全球覆盖卫星互联网服务能力,可满足政企客户定制化通信需求。“吉利”星座全年发射3批次34颗组网卫星,完成一期64颗卫星组网目标,实现除南北极外全球实时通信覆盖,为智能网联汽车、海洋渔业等场景提供卫星物联网服务,成为我国首个面向全球用户的低轨卫星通信星座。“天启”星座全年发射一批次4颗组网卫星,在轨37颗组网卫星稳定运行完成一期全球组网目标,低轨物联网通信服务覆盖全球,支撑物流追踪、环境监测等行业应用。
可以看出,卫星互联网已将移动物联网的迭代从地面延伸到了天空,有望成为“十五五”期间移动物联网的一个主流的形态。
新型基础设施是一个不断演进的领域,其重点方向的确定,将持续对我国的经济结构、产业竞争力产生战略影响。早在2018年底,物联网已纳入新基建的范畴,经过“十四五”的发展,物联网新基建的作用不断发挥,进入“十五五”,物联网依然是新基建的重要组成部分,而且将通过更多方向,深入融入到新型基础设施建设中,为经济社会数智化转型提供支撑。
本文作者:赵小飞
本文来源:物联网智库
)" class="right">卫报:英超将调整支出规则,赋予俱乐部更大的转会灵活性
综合
据报道,根据去年11月批准的球队成本比例规则(SCR),各俱乐部未来只能将收入的85%用于球员支出,一旦违规需向英超缴纳一笔用于分配给其他俱乐部的罚款。若俱乐部支出达到收入的115%,将被扣除6个联赛积分。
在周四举行的股东会议上提出的一项修订条款中,连续两个赛季未用满85%转会费限额的俱乐部,可在第三个赛季结转最多10%的未使用额度,从而允许其在突破支出上限时免于罚款。举例来说,某俱乐部若连续两个赛季在转会、球员工资及经纪人费用上的支出仅占收入的80%,则在第三个赛季最高可支出收入的95%。
布莱顿在圣诞节前的股东会议上率先提出对SCR规则进行修订。在成立专项工作组后,英超于周四向各俱乐部通报了研究结论。据《卫报》了解,20家俱乐部均未对该提案提出异议,预计将在本赛季结束前通过邮寄投票方式正式批准。
各俱乐部下次会议要等到六月份的年度股东大会,而他们希望在夏季转会窗口开启前尽早敲定SCR规则。布莱顿提出修订的原因是担心SCR实际上会惩罚他们及其他运营良好的俱乐部,这些俱乐部从未触及盈利能力和可持续发展规则(PSR)的红线,新规将剥夺他们储备PSR空间以备后续使用的灵活性。
英超所称的“征费抵免机制”被视为一项小幅的让步,预计将获得全票通过。抵免额度比例被限制在10%,以避免给参加欧战的俱乐部带来优势,欧足联的SCR(特殊征费规则)门槛设定在收入的70%。
【上咪咕独家看英超】
标签:布莱顿)" class="right">Emmanuel Clase, Luis Ortiz moved to unpaid leave as they await gambling trial
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NEWYou can now listen to Fox News articles!Cleveland Guardians pitchers Emmanuel Clase and Luis Ortiz will be moving to unpaid leave as they await trial for allegedly rigging pitches, Major League Baseball announced Friday.
The relievers were originally placed on paid non-disciplinary leave when they were first investigated over the summer.
"This agreement is not an admission of any wrongdoing by Clase or Ortiz. MLB has been closely monitoring the matter since alerting federal law enforcement at the outset of its investigation and will have no further comment until its investigation has been completed," MLB said, adding the shift came through an agreement between the league and the players' association.
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Emmanuel Clase, left, and Luis Ortiz, were indicted in a federal gambling probe Nov. 9, 2025. (Imagn)
Clase is accused of throwing suspicious pitches to benefit those who placed wagers on him in at least 48 games, according to ESPN. The initial indictment filed in November accused Clase of rigging pitches in specific games between May 2023 and June 2025.
In one instance, the indictment alleges, Clase used his phone in the middle of a game to coordinate with a bettor on a pitch he would throw.
Clase pleaded not guiltyto charges he took bribes to help gamblers win bets on his pitches. He was released on $600,000 bond, surrendered his passport and was ordered to limit his travel to New York and Ohio, refrain from gambling and submit to GPS monitoring.
Bettors allegedly won $400,000 from betting platforms on pitches thrown by Clase between 2023 and 2025. Ortiz allegedly joined the scheme in June 2025.

MLB player Emmanuel Clase in federal court in Brooklyn, N.Y., Nov. 13, 2025. Clase faces charges of wire fraud conspiracy, honest services wire fraud conspiracy, conspiracy to influence sporting contests by bribery and money laundering conspiracy. (Christine Cornell)
TEAM USA STARS RIP SILVER MEDALS OFF NECKS AFTER WORLD BASEBALL CLASSIC FINAL LOSS TO VENEZUELA
The indictment announcement came weeks after three NBA figures were swept up in an FBI operation involving alleged illegal gambling. Chauncey Billups, Terry Rozier and Damon Jones were among more than two dozen arrested in the scheme.
Clase turned himself into arguably the game's best closer, pitching to a 1.21 ERA in his last full season in 2024, which was good for a third-place finish in the American League Cy Young Award vote. His 2025 ERA was 3.80 by the time he was investigated. Ortiz boasts a lifetime 4.36 ERA, with his best season also coming in 2024 with a 3.32 ERA.

Emmanuel Clase and Luis Ortiz remain on leave amid a gambling probe. (David Dermer and Mark J. Rebilas/Imagn)
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Clase inked a five-year, $20 million deal just before opening day in 2022, a few months after finishing fifth in the AL Rookie of the Year voting. Ortiz was making the veteran minimum of $782,600 last season because he was not yet arbitration eligible.
Fox News' Ryan Gaydos and Jackson Thompson contributed to this report.
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)" class="right">《孤岛惊魂:新曙光》新预告片放出 2月15日登场
百科

今日,育碧公布了《孤岛惊魂:新曙光》剧情预告片。《孤岛惊魂:新曙光》是独立续作。背景设定在《孤岛惊魂5》结局17年后,希望郡的幸存居民多年来试着重建家园,如今却受到了米齐和卢这对双胞胎姐妹率领的帮派威胁。
这些强盗到处打劫并榨干所有可用资源,为了消灭威胁,玩家必须帮助幸存者发展壮大,打造临时军备,联合盟友为生存而战。玩家可以自由探索,参与战斗任务、营救人质或者从敌军手中解放前哨基地。
《孤岛惊魂:新曙光》将于2月15日发售,登陆PS4,Xbox One和PC平台。
)" class="right">瑞士媒体:莱科宁可能重返索伯
知识

瑞士媒体:莱科宁可能重返索伯
吉米·莱科宁承认,他明年能否留在车队取决于法拉利的决定。强烈的猜测表明,查尔斯-勒克莱尔已经与跃马签约,合同直到2020年。
然而,瑞士报纸《Blick》报道说,莱科宁可能会回到索伯车队,17年前他在索伯车队开始了他的F1职业生涯。
但熟悉法拉利内部的媒体人士Leo Turrini认为,莱科宁应该留下来。他告诉意大利天空体育:“我们有25年以来的法拉利最佳车手组合,我们还拥有一辆仍在研发的赛车和一支精力充沛的团队。”
)" class="right">3月2日-5日陕西大型煤矿竞拍成交价格表(点击图片查看)
咱先说“火”的那一面。大家看看上图,陕蒙那几个年产千万吨煤炭的国企大矿,特别是高卡、低硫的优质块煤,竞拍现场那叫一个激烈!不仅没跌,甚至还有溢价十几块成交的。为啥?说白了就是部分终端年前没备货、刚需采购必须下手,咬着牙也得往上加钱抢。华南进口煤价格继续涨,国际海运费一周上涨1.25美元/吨,进口煤倒挂,印尼减产和斋月持续影响中。
但你再转头看看“冰”的那一面。简直没眼看。那些普通品种、低卡煤民营小矿,起拍价和市场报价一降再降,照样大面积流拍!下游买家现在一个个鬼精鬼精的,魏桥电厂最新通知:明天(3月6日)开始,七电下调5元。巴图塔、燕家塔站台收购价下调10元/吨求购。很多大型终端用煤工厂全在玩“拖字诀”——就等你降价?你不降价,那我再等等,反正我不急,总有人想割肉出货。

3月5日山西炼焦煤竞拍成交情况汇总
不过,随着工厂复工复产,电厂日耗已逐渐回升,3月4日,沿海六大电合计库存1360.6万吨(+4.1),日耗69.9万吨(+0.17),可用天数19.4天。钢厂、焦化厂本周已开始积极备产,原煤料采购量开始加大,焦煤矿报价出现上涨。这从本周山西地区炼焦煤竞拍成交率和成交数量上升就可以看出,煤炭宝3月5日会员日报显示,山西挂牌65000吨,成交55000吨,所有煤种上涨13-23元。
近日,随着中东地区地缘冲突持续升级,国际油气价格迎来飙涨。有业内机构指出,如果天然气价格持续上涨,或将带动买家由天然气转向煤炭,从而支撑东北亚地区的动力煤需求。
业内专家观点
个人认为,动力煤竞拍要看榆林地区国有大矿才比较有参考价值,看内蒙地区价格则要看神华巴图塔站台的收购价。焦煤行情则要看山西竞拍结果。
煤炭宝(MTB)最后说一下重点:
短期来看,两会召开大家都在观望,都想看看2026年煤市政策方面如何定调,价格应该不会大起大落,以窄幅震荡为主,但两会后,产地煤矿陆续复工,随着非电需求释放,加上国际煤价的支撑,3月煤价整体大概率还会保持上涨势头,不过电厂现在高库存、日耗上升缓慢也会压着涨幅。目前,国内煤价走势还未定调,大家还请稍安勿躁。
MTB:煤矿竞拍冰火两重天,煤价下一步藏不住了!
地缘冲突点燃预期,供需博弈驱动反弹!近期煤焦市场分析
为何阚疃被称为房钟呢?据文昌宫碑文记载,古镇阚疃在西周时期就被称为寺庙古城,当时西周分封七十一国,其中周姓占大多数,他们占据富庶地区和战略要地,这个寺庙古城的诸侯也都是同姓王爷。由于古镇得天独厚的交通和发达的水运,周姓诸侯铸了一个青铜大钟,约两万多斤,丈八有余,钟内可容百人以上,钟面上刻有刑法和治国法律,立在城隍庙院内。这个青铜大钟如同房屋一般,人们习惯地叫成房钟。由于古镇远近闻名,全国罕见,慢慢地被老百姓一传十、十传百的就以“房钟”叫开了。后来古城遭战乱洗刷火焚,只有青铜大钟和几个庙的铁钟仍在。
古镇城隍庙附近非常热闹,每日香火不断,回汉人群前来朝拜。每年定在正月二十一逢庙会,逢庙会期间各地戏班搭台唱戏,加之杂耍、琴书、大鼓、猴戏等,引来了远近人们来此赶庙会。后来得到官方认可,以房钟为地名流传到三国鼎立之时。古镇是吴楚边陲,兵家必争之地。到了春秋年间归宋国管辖,曾以房钟集全国兵马演练,钟声响起即是号令,各路诸侯必须到此集结。当时钟声可听十余里,老百姓最怕听到钟声,因为此钟一响必有战事发生,人心惶惶不安,青壮年更是害怕。当年伍子胥(伍员)曾镇守房钟,为楚国辖地。后来传说用此钟铸造成各庙的铜像七十二尊,只留下钟鼎在古镇。中央为朝拜者焚香用,谁家老人去世大都在此鼎前跪拜三日为超度灵癸。这个铜钟在城隍庙碑文可见。众所周知没有古城怎能建城隍庙呢,可见古时必须有城,这是不可否认的。解放初期城隍庙东墙二块石碑还在,后来改为二小,碑折二段压在篮球架两头,这两块碑和文昌宫的四朝圣旨碑,对考古研究极有价值。上世纪从五八年至文革就消失了,可能谁家建房将其做了基石。从上几代人传说“文昌宫”取文王姬昌命名,由他儿子武王姬发兴建,又说是西周文化发展昌盛之意,从四朝碑文都有记载,据此古镇阚疃距今约有三千多年可查的历史。
三国时曹操在南站门题“古房钟”,东汉末年曹操“挟天子以令诸侯”,不久东汉灭亡,三国鼎立,战乱四起,加上连年干旱,青年人大都征役,人们在水深火热中度日如年地忍受着饥寒生活。当时曹操曾在古镇屯兵,扩充势力,招贤纳士,实行屯田,实力日益增强,号称八十三万人马的兵卒,分配在城父、亳州、古城、雉河集(涡阳)以及房钟驻扎。由于人马太多,曾在古镇开挖七十二眼深井供兵马饮水。各寺庙住满了兵卒战马,大都放生在淝水边。由于多年战乱,镇内人口外逃,店铺搬迁,古镇成了曹军操练人马得天独厚的地方。每日操练人马声震十里开外,淝水两岸的芦苇和青草供战马饱餐,这个古镇演变成曹军的根据地。一日孟德公视察军情来到了房钟古镇,发现此地是个好地方,只是城内空虚无人,房屋倒塌,田园荒废,几个站门也倒塌了,街道也不成样子,他非常痛心地下令修复南站门和东站门,并在南站门题“古房钟”和东站门题“紫气东来”字样,由此可见,在三国时期阚疃就是一座千年古城了。
曹操题写的南站门的“古房钟”石条解放初期被人抬到食品站西井边做接脚石,至于东站门,倒塌以后只有几个大石滚和石条,不确定被后人盖房压在了谁家的墙根下。曹军的军营在文昌宫,并在西侧加盖了“魁光阁”,把文昌宫修复一新,设三道门卫防守。后来南下合肥,在逍遥津击败袁绍,中原局面稳定后恢复了农耕和安定了人民生活。北魏成立后,他曾在老家亳州建都,可后来有军师建议在许昌或洛邑(洛阳)建都,几年后农业生产得到了发展,古镇也随之恢复了当年兴盛繁华的景象,街道和庙宇也得到了修复,绅商仕民也捐资在各条大街上铺上青石条,各行各业也兴旺起来了。北魏建立后,不少外流的人们逐渐回归故里,又有北方的逃难者也在此地居住下来,从此古镇人口逐年增加,后来由阚泽把古镇变成了一个鱼米之乡。
" alt="历史上阚疃为何被称为“房钟”">历史上阚疃为何被称为“房钟”

瑞士媒体:莱科宁可能重返索伯
吉米·莱科宁承认,他明年能否留在车队取决于法拉利的决定。强烈的猜测表明,查尔斯-勒克莱尔已经与跃马签约,合同直到2020年。
然而,瑞士报纸《Blick》报道说,莱科宁可能会回到索伯车队,17年前他在索伯车队开始了他的F1职业生涯。
但熟悉法拉利内部的媒体人士Leo Turrini认为,莱科宁应该留下来。他告诉意大利天空体育:“我们有25年以来的法拉利最佳车手组合,我们还拥有一辆仍在研发的赛车和一支精力充沛的团队。”
" alt="瑞士媒体:莱科宁可能重返索伯">瑞士媒体:莱科宁可能重返索伯

光伏组件再涨1分/W!

NOOK的页面
用户进入NOOK后,填写出生时间、地点和性别,NOOK自建的一套数值系统便会完成一次冷启动画像。随后,一个被称为 Life Copilot的AI 会主动向用户推荐目标与任务——从减肥、学习技能,到职业规划与个人成长。
NOOK想做的,是AI应用的第二阶段——从效率工具进化到人生操作系统。
这些目标并不会停留在抽象层面,而是被拆解为每天可执行的具体任务。
NOOK的创始人许清岚,此前曾在昆仑万维就职。他将这种产品定位形容为“人生外挂”。AI 在其中的角色,不是情绪陪伴者,而是一个持续理解用户、协助做出判断的系统。
NOOK创始人许清岚
在这个系统里,NOOK引入了一套基于紫微斗数、八字与MBTI重构的数值体系,看起来真的很“玄学”。
不过清岚对此看来,“我们做的不是玄学产品,玄学只是人们了解自己的一种方式。”
创业者的故事几乎都是艰难开头的,清岚也是,2025年的冬天,清岚卖掉了自己在武汉的一套房子,然后将这笔钱投入到针对NOOK的这个AI创业项目中。
目前的早期数据似乎印证了他的部分设想:在没有大规模推广的情况下,产品自然积累了7000多名注册用户,核心群体是那些既迷茫又渴望改变的“大三、大四学生”以及“职场新人”。他们中很多人同时也是二次元、亚文化爱好者或“搞玄学”的年轻人。
但挑战依然巨大。资金主要靠创始人自掏腰包,日活数据还在爬坡,商业化模式尚在验证。清岚并不避讳目前的困境,他直言还在继续“找钱”,但目前还能再坚持。
在决定All in之前,清岚在昆仑万维、责战略与高端人才招聘。这段经历让他得以近距离了解AI圈,也让他积累了不少人脉——他的技术合伙人与兼职顾问团队,几乎囊括了字节豆包、MiniMax、智谱AI、文心一言以及阶跃星辰等国内顶尖大模型团队的核心成员。
以下是AI科技评论和清岚的对谈实录,部分话语做了修改:
01 产品理念与核心逻辑
AI科技评论:一句话介绍NOOK这款产品?
清岚:简而言之,这是一个“决策生成 + 行动拆解 + 长期路径优化的agent系统,外壳则包裹了一层“游戏化”的体验。
具体来看,NOOK是从“响应式 AI”向“规划式 AI”的升级。本质上,NOOK是一个“人生决策 Agent 系统”。它不仅是情绪陪伴和效率工具,它是一个可以长期记录、理解并优化你决策轨迹的系统。
当然,在对用户宣传的时候,我们会告诉大家,NOOK是一个“人生外挂”。当用户对未来迷茫、不知道接下来该怎么做时,它可以提供方向和规划(如学业、职业选择、心灵成长、技能培养等)。
AI科技评论:你为什么判断这是下一阶段机会?
许清岚:因为写代码、画图、搜索、生成内容——这些效率工具的能力已经接近同质化。
所以下一波竞争,不在“效率更高”,而在“谁能承载更长期的用户关系”。换个说法就是“谁能给已有的效率工具套一层大众可以使用的外壳”。
NOOK抓两个点:
1、工作场景是高频,但人生决策是高价值。
2、游戏化的叙事方式是年轻人群体的政治正确。
所以,如果一个系统能理解用户的决策方式,并帮助优化长期选择,它的价值会远高于任何单点功能,对我来说,这不是做功能,而是抢入口。
AI科技评论:如何理解“游戏化”的外壳?是做游戏吗?
清岚:不是做游戏,而是“游戏化”。核心在于建立一套数值反馈体系。用户每完成一个现实中的任务(如减肥、学习),系统会给其虚拟形象增加具体的数值(如学识+0.5、财富+1)。这解决了现实生活中反馈严重滞后的问题。你减肥三天看不到变化就放弃了,但如果每天完成任务就能看到角色成长、解锁成就,动力完全不一样。人不会每天打开一个规划工具,但会每天打开一个游戏。
AI科技评论:这套数值反馈体系是如何构建的?为什么涉及玄学?
清岚: 这套体系是基于玄学和心理学重构的。
我们融合了紫微斗数、八字、星盘和MBTI,转化成产品内部的六维度属性。用户输入出生时间、地点、性别,系统瞬间生成一个“初始人设”,就像RPG的出厂设置,解决了AI不知道用户是谁的冷启动问题。我们做的不是玄学产品——玄学本质是一套自然哲学,能在隐向量空间里找到映射关系,它只是人们了解自己的一种方式。关键是了解自己之后,帮你行动起来。占卜、塔罗、MBTI之所以长盛不衰,是因为人对了解自己有永恒的渴望,但那些东西全部止步于“知道”。NOOK的差异是:不仅让你看到,还给你一把改写的方向盘,而且有AI一路陪你执行。
02 NOOK的产品功能与交互机制
AI科技评论:产品的核心功能模块有哪些?
清岚:三个主Tab。第一是任务广场,分两类——非结构化的小任务,比如下午3点犯困推荐你去拍一张绿植;结构化的长程任务,比如“一个月减肥10斤”拆解成每日子任务。第二是社区Feed流,我们采用单列流而不是双列流,不跟大厂比分发效率,而是营造社区氛围,展示群组和大家在做的任务。第三是Life Copilot聊天界面,最核心的模块——AI根据用户画像推测可能感兴趣的人生规划方向,输出详细任务方案,用户也可以主动输入目标获取拆解。

NOOK的任务页面
AI科技评论:用户进入产品的完整流程是什么?
清岚:填出生信息 → 生成RPG本命人设 → 进入Life Copilot → AI推荐任务 → 选择并完成任务获得数值加分 → 进入社区分享或帮助他人。形成“完成任务-获得反馈-社区互动”的闭环。
AI科技评论:未来NOOK会发展成什么?
清岚:未来一定是一个“人与多 Agent 协作的网络”。用户会有用自己数据喂养的“Life copilot”的主Agent,也会有多个基于兴趣、职业的“技能分身 Agent”,技能分身就是指用户在平台产生的碎片化数据(聊天、评论、feed浏览)生成的。然后也可以形成人与人聊、人与Agent聊、Agent与Agent聊的交互学习技能。
clawbot其实就构建了“Agent和Agent”的协作网络,但人更应该参与其中,因为人需要持续学习来增强自己“定义问题”的能力,这也是未来人作为个体最重要甚至唯一的价值。
03 出圈:如何让“人生规划”从小众变全民
AI科技评论:具体怎么一层层出圈?
清岚:第一圈是种子用户——已经在用Notion做年度目标、习惯追踪的那群自我成长爱好者,他们知道规划的价值,只是现有工具太碎太笨,NOOK对他们是“终于有AI把这些串起来了”。这一层靠产品力和口碑。第二圈才是真正的出圈——让从来不做规划的人第一次做了规划。关键是不要让用户“做规划”,而是让他们“玩一个东西”,玩完才发现自己已经做了规划。
AI科技评论:传播之后怎么留住人?
清岚:用人生规划的钩子吸引人进来,再用游戏化和社区留住人。Life Copilot把用户的真实目标拆成每天的小任务,完成就涨经验值、解锁成就、角色升级。这时候NOOK就不是“又一个AI工具”了,而是一个真实人生的RPG。再往后是组队——一个人规划人生太孤独,NOOK让用户跟朋友、伴侣一起设目标、互相见证进展。“我和女朋友在NOOK上一起规划了明年的旅行和存钱计划”——这种场景自带传播力,而且一个用户进来就带来两个。还能跟陌生人一起完成“互助”的行为。
04 用户画像与需求洞察
AI科技评论:目前的用户画像是怎样的?
清岚:一二线城市,25岁以下,大三大四学生和工作1-2年的职场新人为主。细化标签的话——追星族、亚文化群体、二次元。
AI科技评论:为什么这群人会被吸引?解决了什么痛点?
清岚: 核心是掌控感缺失。现在的年轻人普遍焦虑,想改变但启动不了。
现有产品的空白在于情感陪伴AI只能解决情绪,无法解决现实,我们就是针对"想改变但启动不了"——比如减肥、学习——用任务拆解+数值反馈帮他们动起来。
AI科技评论:前期为做这个产品做了哪些准备?
清岚: 两轮调研,覆盖700多位00后。第一轮去年5月调研了400多人,渠道比较特殊——我们一位联创是追星圈的大粉头,粉丝基本都是00后,靠这个资源触达了大量目标用户。第二轮最近一个月补充调研了300多人。基于这些确定了两个关键决策:优先切哪些子分类,以及真实需求到底有哪些。都是从用户反馈里提炼的,不是拍脑袋。
AI科技评论:目前数据表现如何?
清岚:零推广的情况下,自然增长注册用户7000多人。日活约100左右,之前高峰五六百。次留约30%多,七日留存16.8%。目标是今年年底做到50万DAU,次留40%-50%。
05 技术团队与AI理解
AI科技评论:团队的技术背景如何?
清岚:全职12人,核心成员均来自一线AI大厂和独角兽。有来自阶跃的技术leader,也有百度文心一言早期的核心产品,有字节跳动豆包核心团队的情商数据负责人,有MiniMax早期预训练成员,有国内最早做情商的聆心智能背景,也有智谱AI的Agent算法搭建者。创始人曾任昆仑万维高管,负责战略与招聘,本身也懂技术,曾开源过角色扮演模型Peach,在huggingface下载量10W+。并且还有专业的心理学、命理老师来负责数据体系、评价系统。
AI科技评论:如何定义AI的EQ?
清岚:技术层面的情商,是基于记忆和预测的服务能力,核心是持续获取用户的动态Context——即人生进度数据。在online learning这套技术尚未成熟的情况下,NOOK自建的一套模仿人脑知识存储方式的“记忆引擎"方案是可行的路径。此外,搭建一套完整的情商评测体系同样关键——这也是技术实现上的重要支点。
06 商业化与融资现状
AI科技评论:什么开始想创业的?
清岚:其实两年前上班的时候就有创业想法了,初心是希望把自己过往30年的成长经历分享给更多人。比起做纯玄学产品或卖课,更希望通过产品占据下一代年轻人的核心需求——即解决人生失控感。
AI科技评论:目前的融资情况如何?
清岚:现在是我自掏腰包,卖掉了武汉的房子,投入约400万人民币。刚刚开始和投资人聊。
AI科技评论:商业化模式怎么想的?
清岚:三条路。一是订阅付费,高级会员可以同时开启多个任务规划、动态调整路径。二是技能分身调用,用户创建的技能Agent被他人调用时平台抽成,本质还是Token付费。三是做大之后的的电商、广告、不分成的直播。
(本文作者长期关注AI应用以及创业者故事,欢迎加微信Who123start畅聊探讨)
" alt="对话NOOK创始人许清岚:AI 从「做事」走向「规划人生」">对话NOOK创始人许清岚:AI 从「做事」走向「规划人生」



知识

淞南镇供图
服务聚合做“加”法
淞南镇社区党群服务中心自2023年11月全新升级以来,结合“15分钟生活圈”行动规划,突出“四中心”融合服务理念,辐射覆盖全镇党员群众、企业、社会组织、团体等主体,呈现“可学、可听、可看、可体验”的4D模式。中心以“一转身·就遇见”为索引,汇聚多方资源,充分发挥党的组织优势和群众基础,推动党建工作与群众服务深度融合。“党群+”服务品牌涵盖图书馆、陶瓷、健身、手工、舞蹈、咖啡等多家机构,不仅在外在形象和标识上统一,提高了服务辨识度,而且在服务内容和形式上创新,增强了服务专业性,更好地满足全年龄段党员群众的多样化需求,让服务共享集约、便捷可及。比如:为邻咖啡聚焦“公益”,推出低碳环保大咖手作、女性沙龙等活动,扩大党群服务覆盖面;图书馆聚焦“亲子”,根据不同节日主题和“双减加油站”“淞阅童心”“小宁议事厅”等品牌,推出绘本阅读、亲子手作、儿童演出等活动;健身驿站定期举办各类体育赛事,满足不同年龄段人群健身需求。

成果共享一“家”人
“党群+”服务品牌既有一家人、一家门的含义,所有工作人员合署开放式办公,是同一个大家庭的成员,用统一形象对外服务;又有“家园属性”,是淞南党员群众的温馨家园、“全龄友好”阵地。“党群+”服务品牌是“以场地换资源”的供给手段,促进资源整合的最大化和最优解。通过这种方式,提高为民服务的效率和质量,提供更全面、更便捷、更有特色的服务。在发展运营上,以党建引领把舵护航,实行“一月一例会、一季一主题”,及时复盘、定期总结;在品质提升上,各服务品牌单位各司其职,精心确定月度计划。中心持续加大对服务品牌的培育扶持,将“单打独斗”变为“联合作战”,实现多方业务资源共享,打通信息壁垒。比如:2024年第一季度以“新”为题,开展了“艺”心向党陶艺制作、万家兴“龙”全家福、迎新年音乐会、体育健身拜大年、咖啡玫瑰手串等45场创新活动,1000余人次参与。同时,结合中心的政治引领功能,在“组织生活随心配”中提供“点单”功能,进一步促进党建工作与群众服务的深度融合。

优势重塑创“佳”绩
“党群+”服务品牌不断延伸拓展,目前涵盖了:“党群+文化”,红色文化与大众文化相映相织,打造了淞南特色的“红色文化街区”;“党群+教育”,引入教育资源,丰富非学科类课程,打造淞南特色的“双减加油站”;“党群+治理”,以党建引领更好赋能基层社区治理,打造淞南特色治理品牌。比如:在“两企三新”领域,通过“+舞蹈”成立“淞南镇白领艺术团”,更好地团结凝聚镇域内的白领,共同谱写淞南发展新篇章;通过“+健身”开展“益起捡跑”活动,传递绿色环保理念,切实提升践行低碳生活方式的意识;通过“+手工”优化市民艺术夜校课程,让白领们从“打工人”化身“手艺人”,共同踏上人文艺术之旅。未来,中心还将开拓“党群+”模式,全年不间断开展“+职场”“+音乐”“+电影”“+文创”“+体育赛事”等活动,形成淞南党群品牌集群。
下一步,淞南镇社区党群服务中心将继续在融合上下功夫、在共赢上奏和声、在落实上见真章,实现党建资源“共享式”发展,推动“零距离、全方位、接地气”的党群服务阵地建设走深走实。
记者 郭剑烽
);" class="left">综合
御兽岛卡牌养成游戏宠物养成策略回合制在御兽岛游戏中有许多核心玩法,合理养成能够极大的提升战力,其中部分玩家不知道御兽应该如何养成,下面就为大家带来御兽岛游戏中御兽的玩法介绍与养成指南,有需要的玩家可以参考。
御兽岛御兽玩法与养成
升级:
通过副本、日常任务获取经验果,优先升级主力御兽,等级越高属性越强。

突破:
收集对应属性的突破材料,突破后解锁新技能与天赋,是提升战力的关键节点。
羁绊:
上阵有羁绊关系的御兽可激活额外属性加成,尽量搭配羁绊阵容,比如“火+草”组合可提升暴击率。
);" class="left">焦点
PCB(印制电路板)板块3月20日早盘表现强势,派能科技、捷佳伟创大涨超10%,中英科技、南亚新材、迅捷兴、芯碁微装、大族数控也明显上涨。2025年以来,PCB板块指数上涨超过100%。
PCB市场持续回暖
PCB板块的持续走强,在于AI产业爆发,带动全球PCB市场持续回暖。根据Prismark,2025 年全球PCB市场规模达849亿美元,同比增长15.4%;其中四季度市场规模228亿美元,同比增长18%,增长动能持续强化。
结构层面,HDI板与高多层板(18层以上)成为本轮增长核心驱动力:HDI板市场规模157亿美元,同比增长25.6%;高多层板市场规模45亿美元,同比增长85.5%,显著快于行业整体增速,反映AI服务器、数据中心等高端算力场景对高密度、高层数PCB的需求爆发。此外,封装基板市场规模147亿美元,同比增长16.9%,保持稳健增长。

AI支撑PCB需求高增长
根据TrendForce数据,北美CSP厂商持续加强对AI基础设施投资力道,有望带动2026年全球AI服务器出货量同比增长超28%。
而AI服务器与数据中心建设有望成为PCB下游第一大应用,显著拉动HDI板、高多层板及封装基板需求。根据Prismark数据,预计2029年AI服务器与数据中心对PCB的总需求将达257亿美元,占PCB 整体市场的22%。
HDI板的需求更值得关注,Prismark预计2025年AI服务器与数据中心对HDI板需求同比翻倍。预计2029年该需求将达46.97亿美元,2024-2029年复合增长率为29.6%。此外,HDI板占比也显著提升,2025年HDI板占全球PCB市场规模18.51%,预计2029年提升至19.49%,成为 PCB 第一大应用领域。
分区域看,Prismark预测数据显示,中国与亚太其他地区PCB市场增速领跑全球。2025年中国PCB市场规模达485亿美元,同比增长17.6%;亚太其他地区市场规模为243亿美元,同比增长13.8%。在AI服务器等AI基础设施建设推动下,2024-2029年中国PCB市场规模年均增速预计为8.7%,亚太其他地区为8.6%,显著快于全球整体水平。

国盛证券表示,AI服务器出货增速扩大,PCB有望量价齐升。该机构表示,PCB价值量大幅提升,主要得益于1)PCB层数与工艺难度升级;2)功能集成增加。当前来看,AI服务器设计正迎结构性转变,从英伟达Rubin平台无缆化架构,到云端大厂自研ASIC服务器的高层HDI设计,PCB不再只是电路载体,而是成为算力释放核心层,PCB正式进入高频、高功耗、高密度时代。

上市公司频频扩产
在需求高景气下,A股PCB上市公司频频出现扩产信号,且多卡位高端赛道。鹏鼎控股3月18日公告称,同意公司全资子公司庆鼎精密电子(淮安)有限公司(以下简称“庆鼎精密”)与淮安经济技术开发区管理委员会签订项目投资协议书,计划投110亿元建设高端PCB(印制电路板)项目生产基地。
除鹏鼎控股外,胜宏科技、沪电股份等上市公司近期也披露了投资计划。胜宏科技3月13日发布的2026年度投资计划显示,该公司及子公司计划投资总额不超过200亿元,其中固定资产投资计划不超过180亿元,投资范围包括新厂房及工程建设、设备购置、自动化生产线改造升级等,股权投资计划不超过20亿元。
沪电股份3月7日发布公告称,同意公司全资子公司昆山沪利微电有限公司投资新建印制电路板生产项目及其配套设施,生产高层数、高频高速、高密度互连、高通流印制电路板,该项目计划投资总额约55亿元。
苏商银行特约研究员付一夫表示,PCB企业密集布局高端产能,主要是由于AI发展对高端PCB结构性需求的爆发。AI服务器、AI端侧产品对高多层、高频高速、高密度互连PCB的市场需求激增,成为行业增长引擎。
业绩预测高增长股
在行业高景气下,机构对于PCB板块的业绩整体乐观。以2025年前三季归母净利润过亿个股为样本,东方财富Choice数据显示,有18股机构预测2026年业绩同比增幅超20%。
东山精密排在首位,预计2026年业绩同比增长175.62%。兴森科技、南亚新材、胜宏科技业绩预测也翻倍,同比增幅分别为134.72%、112.26%、109.79%。
这部分个股,2025年以来的股价表现也十分亮眼。截至3月20日早盘收盘,南亚新材涨幅超过600%,胜宏科技超过500%,东山精密超过300%。

东莞证券表示,虽然2025年第四季度PCB业绩有所扰动,但不改2026年的成长逻辑。英伟达新一代Rubin平台有望在H2量产出货,同时ASIC阵营客户今年加速放量,预计PCB规格将进一步升级,价值量大幅提升。未来随着正交背板、CoWoP等新技术陆续落地应用,PCB价值量将更大。
(文章来源:东方财富研究中心)
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探索
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龙池牡丹对品质的执着追求,体现在每一个环节。在源头把控上,拥有6300亩自有基地以及10万亩合作田园。从种植伊始,便以高于行业的严苛标准,逐株筛选每一朵牡丹花苞。并非每一朵花都有资格走进龙池牡丹的生产线,只有足够纯粹、足够优良的原料,才能顺利通过第一道关卡。
在生产过程中,实行全程品控。从洁净的生产环境到全链条无菌操作,每一项流程都被量化为可执行的标准,每一步操作都有明确的依据。在每一个关键控制点,品控团队以多频次、高强度的抽样检测,对产品进行全方位“体检”,任何细微的偏差,都无法逃脱系统的严格审查。
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来源:企业供稿);" class="left">焦点
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聲明說,屬於美國、以色列以及其他參與侵略國家的船隻不符合正常和非敵對通行條件,伊朗將依法予以處理;屬於其他國家或與其有關聯的非敵對船隻,只要沒有參與或配合針對伊朗的侵略行動,並遵守伊朗公布的安全規章和措施,即可在與伊方主管機關協調後,安全通過海峽。
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美國總統川普上周六晚在社交媒體發文,威脅伊朗 48 小時內開放荷姆茲海峽,否則將摧毀伊朗各類發電廠。
);" class="left">娱乐
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以5米长的安徽汪满田巨型鱼灯为焦点的国风巡游队伍,将沿三里河展演;来自河北的武鼓“小孩哥”、民俗高跷艺人与国家级非遗代表性项目“白纸坊太狮”也将精彩献艺。活动期间,颜料会馆内还将上演相声、皮影戏、变脸等免费惠民演出。
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惠达卫浴以“成为消费者最值得信赖的卫浴专家”为愿景,持续提升智能制造、绿色创新与全球协同能力。面对市场新变局,公司进一步集中资源强化研发创新与供应链效能,不断提升品牌的国际话语权。
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以实力铸就品质,以创新引领未来。惠达卫浴正以坚定的战略聚焦和持续的产业焕新,向全球讲述中国卫浴的卓越故事。
);" class="left">娱乐
学费:5万
春风渐暖,战意正浓。3月18日,联想春季新品品鉴会如约而至,为极致电竞发烧而生的“性能猛兽”——联想AI平板 拯救者Y700 五代 AI元启版重磅来袭!

作为全球8.8英寸电竞平板的开创者与守望者,拯救者Y700早已在玩家心中封神。这一次,拯救者Y700五代在性能、散热、AI体验与生态拓展上实现了断崖式升级,以无人能挡的破局之势,续写电竞平板的标杆传奇。
天禧AI重塑游戏体验:从感官增强到满血调度的“魔法外挂”
历代拯救者AI以硬件为尊,本次拯救者Y700五代最大的变量就是AI能力升级——天禧个人超级智能体就是它的灵魂。伴随天禧AI的版本升级,拯救者Y700五代在游戏辅助上展现出了不可思议的AI魔力。
全新的“AI战场感知系统2.0”带来更为敏锐的环境感知:AI声纹猎手2.0只增强脚步、不增强风声,脚步声认可幅度提升10dB,索敌直线距离从30米拉到了48米,对手的位置早你半步知晓。AI像素狙神2.0则接管了触控层,过滤手持微抖带来的控制误差,FPS类游戏开镜拖动更平滑稳定,配合新增的触控自定义调节,操控精度直接提档。

面对极限重负载场景,AI智能调度的价值最为直接。边开直播、边挂视频浮窗,同时还在高画质下畅玩《崩坏:星穹铁道》——这种足以让普通设备瞬间卡死、发热掉帧的“地狱级”多开操作,拯救者Y700五代在开启AI调度后依然游刃有余,全程流畅不掉线,真正实现了一心多用的满血电竞体验。底层的AI网络加速也在同步工作,网络拥堵时优先给游戏和直播数据包开通VIP通道,降低Ping值,联机与推流体验稳如有线。

性能三叉戟火力全开,乾坤散热稳压453万跑分
强大的AI能力,需要同样强大的硬件承载。拯救者Y700五代搭载了当下顶级的第五代高通骁龙8至尊版,配合满血版LPDDR5T超高频内存(10667Mbps)与UFS4.1 Pro极速存储,安兔兔V11跑分成绩更是极其霸道地突破了453万分,成功拿下安卓跑分NO.1的傲人战绩。

狂暴的性能离不开冷酷的镇压。拯救者Y700五代引入了全新升级的“乾坤散热3.0架构”:一块面积高达17353平方毫米的真空腔均热板,三层复杂工艺,极大加快了冷凝液的回流与散热循环。无论是原神的须弥跑图,还是星穹铁道的特效全开,连续4小时的高强度重载游戏,整机依然能保持稳定的高帧率输出,且完美避开手握区发热,让指尖操作始终冷静从容。

8.8英寸黄金猎速屏,双C口生态让平板秒变3A掌机
在视觉与操控上,拯救者Y700五代坚守8.8英寸黄金比例。这块“猎速电竞屏”不仅拥有3K(3040*1904)超高分辨率,支持165Hz高刷新率与最高480Hz的多指真实触控采样率。大屏配合备“超广视野”功能,在《和平精英》《王者荣耀》等国民手游中,玩家可以获得更大的物理视野,真正做到料敌先机。

更令玩家沸腾的是,拯救者Y700五代联合盖世游戏引入了动态虚拟容器技术与高性能转译引擎,打破了移动芯片运行PC软件的性能瓶颈,无需繁琐配置,就能在平板上流畅运行《古墓丽影》《GTA》等PC端3A大作。配合支持旁路充电的Type-C接口、双X轴线性马达与双超线性扬声器,沉浸感直接拉满。
为了支撑极致的性能峰值释放,拯救者Y700五代在轻薄的机身内塞入了9000mAh的超大容量电池,支持68W超级闪充,不仅能实现近10小时的峡谷鏖战,更能迅速满血复活。
神级外设来袭,解锁无限游玩形态
好马配好鞍,联想还为拯救者Y700五代量身打造了一系列突破想象的专属生态配件。
搭配专属定制的拯救者游戏手柄G9 2026、拯救者G3有线拉伸手柄,即插即用,让平板瞬间化身顶级3A掌机,满足硬核玩家需求。

若接上“拯救者Y700平板街机底座”,则能完美还原标准街机摇杆的物理手感,成为格斗游戏玩家的最强物理外挂,更是桌面上的超酷潮玩摆件。

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NOOK的页面
用户进入NOOK后,填写出生时间、地点和性别,NOOK自建的一套数值系统便会完成一次冷启动画像。随后,一个被称为 Life Copilot的AI 会主动向用户推荐目标与任务——从减肥、学习技能,到职业规划与个人成长。
NOOK想做的,是AI应用的第二阶段——从效率工具进化到人生操作系统。
这些目标并不会停留在抽象层面,而是被拆解为每天可执行的具体任务。
NOOK的创始人许清岚,此前曾在昆仑万维就职。他将这种产品定位形容为“人生外挂”。AI 在其中的角色,不是情绪陪伴者,而是一个持续理解用户、协助做出判断的系统。
NOOK创始人许清岚
在这个系统里,NOOK引入了一套基于紫微斗数、八字与MBTI重构的数值体系,看起来真的很“玄学”。
不过清岚对此看来,“我们做的不是玄学产品,玄学只是人们了解自己的一种方式。”
创业者的故事几乎都是艰难开头的,清岚也是,2025年的冬天,清岚卖掉了自己在武汉的一套房子,然后将这笔钱投入到针对NOOK的这个AI创业项目中。
目前的早期数据似乎印证了他的部分设想:在没有大规模推广的情况下,产品自然积累了7000多名注册用户,核心群体是那些既迷茫又渴望改变的“大三、大四学生”以及“职场新人”。他们中很多人同时也是二次元、亚文化爱好者或“搞玄学”的年轻人。
但挑战依然巨大。资金主要靠创始人自掏腰包,日活数据还在爬坡,商业化模式尚在验证。清岚并不避讳目前的困境,他直言还在继续“找钱”,但目前还能再坚持。
在决定All in之前,清岚在昆仑万维、责战略与高端人才招聘。这段经历让他得以近距离了解AI圈,也让他积累了不少人脉——他的技术合伙人与兼职顾问团队,几乎囊括了字节豆包、MiniMax、智谱AI、文心一言以及阶跃星辰等国内顶尖大模型团队的核心成员。
以下是AI科技评论和清岚的对谈实录,部分话语做了修改:
01 产品理念与核心逻辑
AI科技评论:一句话介绍NOOK这款产品?
清岚:简而言之,这是一个“决策生成 + 行动拆解 + 长期路径优化的agent系统,外壳则包裹了一层“游戏化”的体验。
具体来看,NOOK是从“响应式 AI”向“规划式 AI”的升级。本质上,NOOK是一个“人生决策 Agent 系统”。它不仅是情绪陪伴和效率工具,它是一个可以长期记录、理解并优化你决策轨迹的系统。
当然,在对用户宣传的时候,我们会告诉大家,NOOK是一个“人生外挂”。当用户对未来迷茫、不知道接下来该怎么做时,它可以提供方向和规划(如学业、职业选择、心灵成长、技能培养等)。
AI科技评论:你为什么判断这是下一阶段机会?
许清岚:因为写代码、画图、搜索、生成内容——这些效率工具的能力已经接近同质化。
所以下一波竞争,不在“效率更高”,而在“谁能承载更长期的用户关系”。换个说法就是“谁能给已有的效率工具套一层大众可以使用的外壳”。
NOOK抓两个点:
1、工作场景是高频,但人生决策是高价值。
2、游戏化的叙事方式是年轻人群体的政治正确。
所以,如果一个系统能理解用户的决策方式,并帮助优化长期选择,它的价值会远高于任何单点功能,对我来说,这不是做功能,而是抢入口。
AI科技评论:如何理解“游戏化”的外壳?是做游戏吗?
清岚:不是做游戏,而是“游戏化”。核心在于建立一套数值反馈体系。用户每完成一个现实中的任务(如减肥、学习),系统会给其虚拟形象增加具体的数值(如学识+0.5、财富+1)。这解决了现实生活中反馈严重滞后的问题。你减肥三天看不到变化就放弃了,但如果每天完成任务就能看到角色成长、解锁成就,动力完全不一样。人不会每天打开一个规划工具,但会每天打开一个游戏。
AI科技评论:这套数值反馈体系是如何构建的?为什么涉及玄学?
清岚: 这套体系是基于玄学和心理学重构的。
我们融合了紫微斗数、八字、星盘和MBTI,转化成产品内部的六维度属性。用户输入出生时间、地点、性别,系统瞬间生成一个“初始人设”,就像RPG的出厂设置,解决了AI不知道用户是谁的冷启动问题。我们做的不是玄学产品——玄学本质是一套自然哲学,能在隐向量空间里找到映射关系,它只是人们了解自己的一种方式。关键是了解自己之后,帮你行动起来。占卜、塔罗、MBTI之所以长盛不衰,是因为人对了解自己有永恒的渴望,但那些东西全部止步于“知道”。NOOK的差异是:不仅让你看到,还给你一把改写的方向盘,而且有AI一路陪你执行。
02 NOOK的产品功能与交互机制
AI科技评论:产品的核心功能模块有哪些?
清岚:三个主Tab。第一是任务广场,分两类——非结构化的小任务,比如下午3点犯困推荐你去拍一张绿植;结构化的长程任务,比如“一个月减肥10斤”拆解成每日子任务。第二是社区Feed流,我们采用单列流而不是双列流,不跟大厂比分发效率,而是营造社区氛围,展示群组和大家在做的任务。第三是Life Copilot聊天界面,最核心的模块——AI根据用户画像推测可能感兴趣的人生规划方向,输出详细任务方案,用户也可以主动输入目标获取拆解。

NOOK的任务页面
AI科技评论:用户进入产品的完整流程是什么?
清岚:填出生信息 → 生成RPG本命人设 → 进入Life Copilot → AI推荐任务 → 选择并完成任务获得数值加分 → 进入社区分享或帮助他人。形成“完成任务-获得反馈-社区互动”的闭环。
AI科技评论:未来NOOK会发展成什么?
清岚:未来一定是一个“人与多 Agent 协作的网络”。用户会有用自己数据喂养的“Life copilot”的主Agent,也会有多个基于兴趣、职业的“技能分身 Agent”,技能分身就是指用户在平台产生的碎片化数据(聊天、评论、feed浏览)生成的。然后也可以形成人与人聊、人与Agent聊、Agent与Agent聊的交互学习技能。
clawbot其实就构建了“Agent和Agent”的协作网络,但人更应该参与其中,因为人需要持续学习来增强自己“定义问题”的能力,这也是未来人作为个体最重要甚至唯一的价值。
03 出圈:如何让“人生规划”从小众变全民
AI科技评论:具体怎么一层层出圈?
清岚:第一圈是种子用户——已经在用Notion做年度目标、习惯追踪的那群自我成长爱好者,他们知道规划的价值,只是现有工具太碎太笨,NOOK对他们是“终于有AI把这些串起来了”。这一层靠产品力和口碑。第二圈才是真正的出圈——让从来不做规划的人第一次做了规划。关键是不要让用户“做规划”,而是让他们“玩一个东西”,玩完才发现自己已经做了规划。
AI科技评论:传播之后怎么留住人?
清岚:用人生规划的钩子吸引人进来,再用游戏化和社区留住人。Life Copilot把用户的真实目标拆成每天的小任务,完成就涨经验值、解锁成就、角色升级。这时候NOOK就不是“又一个AI工具”了,而是一个真实人生的RPG。再往后是组队——一个人规划人生太孤独,NOOK让用户跟朋友、伴侣一起设目标、互相见证进展。“我和女朋友在NOOK上一起规划了明年的旅行和存钱计划”——这种场景自带传播力,而且一个用户进来就带来两个。还能跟陌生人一起完成“互助”的行为。
04 用户画像与需求洞察
AI科技评论:目前的用户画像是怎样的?
清岚:一二线城市,25岁以下,大三大四学生和工作1-2年的职场新人为主。细化标签的话——追星族、亚文化群体、二次元。
AI科技评论:为什么这群人会被吸引?解决了什么痛点?
清岚: 核心是掌控感缺失。现在的年轻人普遍焦虑,想改变但启动不了。
现有产品的空白在于情感陪伴AI只能解决情绪,无法解决现实,我们就是针对"想改变但启动不了"——比如减肥、学习——用任务拆解+数值反馈帮他们动起来。
AI科技评论:前期为做这个产品做了哪些准备?
清岚: 两轮调研,覆盖700多位00后。第一轮去年5月调研了400多人,渠道比较特殊——我们一位联创是追星圈的大粉头,粉丝基本都是00后,靠这个资源触达了大量目标用户。第二轮最近一个月补充调研了300多人。基于这些确定了两个关键决策:优先切哪些子分类,以及真实需求到底有哪些。都是从用户反馈里提炼的,不是拍脑袋。
AI科技评论:目前数据表现如何?
清岚:零推广的情况下,自然增长注册用户7000多人。日活约100左右,之前高峰五六百。次留约30%多,七日留存16.8%。目标是今年年底做到50万DAU,次留40%-50%。
05 技术团队与AI理解
AI科技评论:团队的技术背景如何?
清岚:全职12人,核心成员均来自一线AI大厂和独角兽。有来自阶跃的技术leader,也有百度文心一言早期的核心产品,有字节跳动豆包核心团队的情商数据负责人,有MiniMax早期预训练成员,有国内最早做情商的聆心智能背景,也有智谱AI的Agent算法搭建者。创始人曾任昆仑万维高管,负责战略与招聘,本身也懂技术,曾开源过角色扮演模型Peach,在huggingface下载量10W+。并且还有专业的心理学、命理老师来负责数据体系、评价系统。
AI科技评论:如何定义AI的EQ?
清岚:技术层面的情商,是基于记忆和预测的服务能力,核心是持续获取用户的动态Context——即人生进度数据。在online learning这套技术尚未成熟的情况下,NOOK自建的一套模仿人脑知识存储方式的“记忆引擎"方案是可行的路径。此外,搭建一套完整的情商评测体系同样关键——这也是技术实现上的重要支点。
06 商业化与融资现状
AI科技评论:什么开始想创业的?
清岚:其实两年前上班的时候就有创业想法了,初心是希望把自己过往30年的成长经历分享给更多人。比起做纯玄学产品或卖课,更希望通过产品占据下一代年轻人的核心需求——即解决人生失控感。
AI科技评论:目前的融资情况如何?
清岚:现在是我自掏腰包,卖掉了武汉的房子,投入约400万人民币。刚刚开始和投资人聊。
AI科技评论:商业化模式怎么想的?
清岚:三条路。一是订阅付费,高级会员可以同时开启多个任务规划、动态调整路径。二是技能分身调用,用户创建的技能Agent被他人调用时平台抽成,本质还是Token付费。三是做大之后的的电商、广告、不分成的直播。
(本文作者长期关注AI应用以及创业者故事,欢迎加微信Who123start畅聊探讨)
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切尔西官方写道:“生日快乐,费尔南多-托雷斯。”
作为切尔西传奇球星,托雷斯一共为切尔西一线队出战了172场比赛,贡献45个进球30次助攻,并随队赢得了一个欧冠冠军,一个欧联杯冠军,一个英格兰足总杯冠军
【上咪咕独家看英超】
标签:切尔西);" class="left">娱乐
学费:43万
时尚
学费:7万
龙池牡丹对品质的执着追求,体现在每一个环节。在源头把控上,拥有6300亩自有基地以及10万亩合作田园。从种植伊始,便以高于行业的严苛标准,逐株筛选每一朵牡丹花苞。并非每一朵花都有资格走进龙池牡丹的生产线,只有足够纯粹、足够优良的原料,才能顺利通过第一道关卡。
在生产过程中,实行全程品控。从洁净的生产环境到全链条无菌操作,每一项流程都被量化为可执行的标准,每一步操作都有明确的依据。在每一个关键控制点,品控团队以多频次、高强度的抽样检测,对产品进行全方位“体检”,任何细微的偏差,都无法逃脱系统的严格审查。
同时,依托先进实验室,对产品进行精密度量。对产品的活性成分、营养指标进行毫厘之间的精密分析,α - 亚麻酸含量、肽分子量、活性成分浓度等,每一个数字背后,都是对“稳定、有效、合格”的极致追求。
龙池牡丹秉持长期主义理念,不追求一时的暴利,而是着眼于长远发展,高度重视品牌建设和市场维护。连续三年纳税近亿元,用强大的实力筑牢企业根基,用勇于担当的精神赢得社会尊重。
从一朵花的凝视,到一瓶油的诞生;从一片田的守护,到一份健康的传递;从一个产业的坚守,到千万家庭的信赖。龙池牡丹甘愿将99%的精力,倾注于消费者可能永远不会看见的那1%的细节里。因为那1%,恰恰是品质的根基,是让消费者安心的来源。
消费者的每一次选择,都是一次沉甸甸的托付。龙池牡丹唯有以十年如一日的坚守,才能换来消费者那一句“放心”。也正是这份始终如一的坚守,让龙池牡丹赢得了市场的认可与权威机构的肯定。
龙池牡丹以匠心守护绽放,以标准定义典范。让每一份交付,都承载着凝视千万遍的初心。龙池牡丹坚信,唯有将品质追求到极致,才能换来消费者完全的安心。这,就是龙池牡丹为牡丹产业树立的标杆,也是向消费者交付的庄严承诺。
来源:企业供稿);" class="left">探索
学费:45万

过去几年,辅助驾驶的竞争焦点是“感知”,也就是用摄像头和激光雷达“看到”周围环境。但全新一代理想L9 Livis想往前再走一步,从“看到”进化到“理解”。
支撑这一跃迁的,是两颗自研的5纳米马赫100芯片。它们为车辆提供了2560 TOPS的算力,有效算力是英伟达Thor-U的三倍。传统芯片在运行3D视觉大模型时,往往有力使不出,而马赫100采用的数据流架构,让模型与芯片深度融合,真正把算力转化为理解能力。
当深夜行驶在郊区道路,系统不仅能识别前方有个黑影,还能判断那是一个蹲下的孩子还是一个滚落的皮球,进而做出更符合人类直觉的决策。这种从“看见”到“看懂”的进化,是L9 Livis被称作“具身智能机器人”的重要原因。
有了聪明的大脑,还需要一副能瞬间响应指令的身体。全新一代理想L9 Livis搭载了全球首个“完全体”全线控底盘,包含线控转向、四轮转向以及全球首个全电控机械制动(EMB)。
这套系统的突破在于“意念合一”。传统底盘需要等待驾驶员踩下刹车、液压建立压力,而全线控底盘可以直接接收来自大脑的电子信号,在毫秒级内完成制动指令。转向-制动-电驱实现多重交叉安全冗余,极端情况下即使三个车轮同时失去制动,单轮制动也能刹停车辆。
落到真实场景中,这种“直觉级”响应带来的是实实在在的安全感。当你带着家人在高速上行驶,前方突然出现障碍物,系统能在你反应之前完成避让路径的计算和执行。它不是替代你,而是在你意识到危险之前,已经做好了准备。

如果全线控底盘是“神经系统”,那么800V全主动悬架就是车辆的“肌肉记忆”。
全新一代理想L9 Livis在60万以内首次配备了800V全主动悬架系统。单轮举升力超过一万牛,无需防倾杆,响应速度达到毫秒级。它可以实现传统悬架无法做到的事情,主动调整车身姿态对抗侧倾,在颠簸路段保持车身平稳,甚至在急加速和急刹车时抑制俯仰。
想象一个场景,你带着家人去郊游,驶过一段碎石路。传统悬架只能被动“消化”震动,而全主动悬架可以在车轮接触路面的瞬间主动调整阻尼,让车身始终保持平稳。车里的孩子依然安稳地睡在后座,你甚至不需要刻意减速。这种体验,才是理想口中“旗舰产品力跨代领先”的真实含义。
2025年财报发布后,很多人问理想的研发投入什么时候能看到“性感”的回报?答案就在二季度,在全新一代理想L9 Livis上。
这款车承载的不仅是销量的期待,更是一套技术逻辑的验证。当一家公司愿意连续三年每月投入10亿搞研发,当AI投入占比达到50%,它交出的产品究竟能带来什么不同?L9 Livis给出的答案是三个“跨代级”突破——让大脑真正理解世界,让身体快过本能反应,让操控与舒适不再妥协,成为用户真正认可的具身智能机器人。
李想之前说过一句话,大意是四年前想明白的是“冰箱彩电大沙发”,四年后想明白的是“创造体验代差”。从财报数据看,理想确实有底气这么想,1123亿营收、1012亿现金储备、连续三年盈利,让它不用急着交卷,可以慢慢把题做好、做透。
至于L9 Livis到底能不能让用户感受到“代差”,两个月后就见分晓。
);" class="left">热点
学费:8万
探索
学费:9439万
你是否曾疑惑,医疗险是否涵盖门诊费用?又该如何进行报销?本文将为你揭晓答案,带你深入了解医疗险的门诊保障及其报销流程,让你在就医时更加安心无忧。
一. 医疗险门诊保障知多少
很多人以为医疗险只能报销住院费用,其实不然。现在市面上不少医疗险产品已经将门诊费用纳入保障范围,这意味着感冒发烧、小病小痛的门诊治疗也能得到赔付。不过,门诊保障的细节需要仔细甄别。比如,有的产品只涵盖特定疾病的门诊治疗,有的则对所有门诊费用都提供保障。投保前一定要看清条款,避免理赔时才发现保障范围不符。
门诊保障的额度也是一个需要注意的点。有些产品对门诊费用的赔付设置了较低的限额,可能只有几千元,这对于经常看门诊的人来说可能不够用。而有些高端医疗险则提供较高的门诊保障额度,甚至可以达到数万元。选择时,可以根据自己的健康状况和就医习惯来决定。
免赔额和赔付比例也是影响门诊保障实际效果的重要因素。有的产品设置了较高的免赔额,比如每次门诊费用超过500元的部分才能报销。有的则采取较低的免赔额,甚至没有免赔额。赔付比例方面,有的产品按100%赔付,有的则按80%或90%赔付。这些细节都会影响到最终的理赔金额,投保时要仔细比较。
对于慢性病患者来说,门诊保障尤为重要。比如糖尿病患者需要定期复诊、开药,高血压患者也需要长期随访。如果医疗险能涵盖这些门诊费用,将大大减轻经济负担。有些产品还会提供慢性病管理服务,如健康咨询、用药提醒等,这些附加服务也值得关注。
最后要提醒的是,门诊保障通常需要单独购买或作为附加险存在。在选购时,不要只关注主险的保障内容,也要留意是否有门诊保障的选项。如果预算允许,建议选择包含门诊保障的产品,这样在就医时能获得更全面的保障。记住,保险的本质是未雨绸缪,选择适合自己的保障范围,才能在需要时真正发挥作用。
二. 门诊报销流程三步走
第一步,就诊时记得带好你的保险卡和身份证。到了医院,先别急着挂号,先去医院的保险服务窗口确认一下你的保险是否覆盖这家医院。有的保险对医院有特定要求,不在范围内的医院可能就不给报销。确认无误后,就可以正常挂号就诊了。
第二步,看完病后,别忘了向医生索要门诊病历和费用明细。这些文件是报销的重要依据,一定要妥善保管。同时,确保所有的费用明细都清晰明了,包括药品费、检查费、治疗费等,每一项都不能少。
第三步,拿着所有的就诊资料和费用明细,去医院的保险报销窗口提交报销申请。这里有个小技巧,就是尽量在工作日的上午去,因为这时候人少,处理速度快。提交完申请后,耐心等待审核结果,通常几天内就能知道报销是否成功。
另外,现在很多保险公司都推出了线上报销服务,你可以在手机APP或者官网上直接上传就诊资料和费用明细,省去了跑医院的麻烦。这种方式既方便又快捷,特别适合忙碌的上班族。
最后,提醒大家一点,报销时一定要仔细核对报销金额,确保没有遗漏或者错误。如果有疑问,及时联系保险公司客服,他们会帮你解答和处理。记住,报销是你们的权利,不要因为怕麻烦就放弃了。
总之,门诊报销流程虽然看起来有点繁琐,但只要你按照这三步走,再加上一点细心和耐心,就能顺利完成报销,减轻医疗费用的负担。希望这些小建议能帮到大家,让你们的就医之路更加顺畅。

图片来源:unsplash
三. 选对保险,安心就医
选对医疗险,首先要看它是否包含门诊保障。有些医疗险只保住院,门诊费用得自己掏腰包。所以,买之前一定要看清楚条款,确保门诊费用也能报销。比如,小王就吃了这个亏,他买的医疗险不保门诊,结果每次感冒发烧都得自费,一年下来花了不少冤枉钱。
其次,要关注保险的报销比例和限额。不同的保险产品,报销比例和限额差别很大。有的能报80%,有的只能报50%;有的限额高,有的限额低。小李就选了一款报销比例高、限额也高的医疗险,去年他做了个小手术,门诊费用全报了,自己几乎没花钱。
再来说说等待期和免赔额。等待期是指买保险后要等一段时间才能享受保障,免赔额是指保险公司不赔的那部分费用。选择等待期短、免赔额低的保险,能更快更全面地享受保障。小张就选了一款等待期只有30天、免赔额也低的医疗险,刚买没多久就生病了,门诊费用很快就报了。
另外,还要考虑保险的续保条件和附加服务。有些保险产品续保条件宽松,可以一直续保到老年;有些还提供绿色通道、专家预约等附加服务,看病更方便。小陈就选了一款续保条件好、附加服务多的医疗险,不仅门诊费用能报,看病还能享受优先服务,省心又省力。
最后,要根据自己的实际情况选择保险。年轻人可以选择保障范围广、价格适中的保险;老年人则可以选择保障更全面、服务更周到的保险。小刘是个年轻人,他选了一款保障范围广、价格适中的医疗险,既能保门诊,又能保住院,性价比很高。
总之,选对医疗险,关键是要看清楚条款,关注报销比例和限额,考虑等待期和免赔额,还要看续保条件和附加服务,最后根据自己的实际情况做出选择。这样,才能真正做到安心就医,无后顾之忧。
四. 购买前的小贴士
在购买医疗险之前,首先要明确自己的需求。比如,你是否有慢性病需要长期治疗?是否经常需要看门诊?这些都会影响你选择保险的类型和保额。明确需求后,选择保险产品时就能更有针对性。
其次,仔细阅读保险条款,特别是关于门诊保障的部分。有些医疗险虽然覆盖门诊,但可能有额度限制或特定病种的限制。了解这些细节,可以避免在需要报销时遇到不必要的麻烦。
再者,考虑保险公司的服务质量和理赔效率。一个好的保险公司不仅产品有保障,服务也应该到位。可以通过网络评价或向身边的朋友了解,选择信誉好、服务优的保险公司。
此外,注意保险的等待期和免赔额。等待期是指从购买保险到保险生效的时间,免赔额则是在保险理赔前需要自己承担的部分。选择等待期短、免赔额合理的保险,可以在需要时更快获得保障。
最后,比较不同保险产品的价格和保障范围。价格不是唯一的标准,更重要的是保障范围是否符合你的需求。在相同条件下,选择性价比高的保险产品,可以让你的每一分钱都花在刀刃上。
总之,购买医疗险前,做好充分的准备和比较,可以帮助你选择到最适合自己的保险产品,为你的健康保驾护航。
结语
医疗险确实能够涵盖门诊费用,但具体能否报销以及如何报销,还需根据您所购买的保险产品条款来定。在购买前,务必仔细阅读保险条款,了解清楚哪些门诊费用在保障范围内,以及报销的具体流程和所需材料。这样,当您需要时,就能更加顺畅地完成报销,让医疗险真正成为您健康保障的得力助手。记得,选择合适的保险产品,是确保您和家人在面对疾病时,能够获得及时、有效治疗的关键。
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